ILLÓOLAJOK: ADAGOLÁS
KORLÁTOZÁSOK /MAX. KONCENTRÁCIÓ (KRÉMEK, SZAPPAN)/, LD50 ADATOK
KORLÁTOZÁS ALATT ÁLLÓ VEGYÜLETEK, ARÁNYUK AZ EGYES ILLÓOLAJOKBAN (ALLERGÉNEK...)
VISSZA AZ ILLÓOLAJ TÁBLÁZATOKHOZ (A-E), (F-M), (N-Z)
ILLÓOLAJOK LATIN NÉVEN ABC SZERINT (REGISZTRÁLT FELHASZNÁLÓKNAK)
Általános ajánlások (higítatlan illóolaj esetén, ill. amennyiben az illóolaj nem áll korlátozás alatt)
A szinergia elve: több, egymással kölcsönhatásba kerülő illóolaj általában hatékonyabban kezel egy-egy betegséget, mint egyetlen illóolaj önmagában.
(Hozzávetőleg 2 csepp ≈ 0,1 ml)
Illóolajok párologtatáshoz- aromalámpába, párologtatóba... általában 6 cseppet (de függ a helyiség méretétől, a helyiségben tartózkodók egyéni érzékenységétől...)
Illóolajok aromafürdőhöz- az illóolajok hidrofób anyagok, ezért – ahogy azt a biztonsági szabályok alatt is olvashatod – fel kell oldani valamiben, mielőtt a fürdővízhez adjuk őket. Ez nagyon fontos, hiszen higítatlanul nem érintkezhetnek a bőrrel! Az “oldószer” lehet valamilyen bázisolaj, almaecet, méz, tej, tejpor vagy akár valamilyen természetes eredetű tenzid (habfürdő, ill. samponalapként kaphatók webáruházakban). (Lehet kombinálni: tejben elkeverni mézet és bázisolajat, majd ehhez adni az illóolajat.)
Ajánlott mennyiség:
- felnőttek: 7 csepp
- gyermekek, öregek: 4 csepp
- terhesség alatt: 2 csepp
Illóolajok szaunázáshoz- Higítatlan illóolajat tilos közvetlenül a forró szauna köveire csöpögtetni, a vízhez kell előtte keverni egy-két cseppet- pl. levendula, citrusfélék illóolajai jó választás.
Illóolajok inhaláláshoz- főként légúti betegségek esetén szokták alkalmazni, kísérleti adatok hiányában óvatosságot igényel: károsíthatja a szemet, sok illóolaj toxikus... (A RIFM csak 2010-ben indított el egy 5 éves programot, mely az illóolajok belélegzés általi hatásait vizsgálja.) Hurutoldáshoz esetleg: cédrus, ciprus, szantál, tömjén, pálmarózsa, peremizs, bergamott, lime, kamilla...
Ajánlott mennyiség:
1 l forró vízhez 2 csepp- szemet eltakarva valamivel egyszerre max. 1 perc.
Illóolajok masszázshoz
Ajánlott mennyiség:
- felnőttek: max. 10 csepp / 20 ml bázisolaj
- gyerekek és öregek: max. 5 csepp / 20 ml bázisolaj
- terhesség alatt: 1 csepp/ 20 ml bázisolaj
Illóolajok borogatáshoz- fél liter hideg / meleg vízhez 4 csepp illóolajat adunk, ebbe áztatjuk bele az anyagot, amellyel be kívánjuk fedni a kezelendő felületet. A kötést előbb valamilyen vízálló anyaggal, majd egy törölközővel tekerjük körbe. Meleg borogatás esetén cserélni kell a kötést, ahogy kihűlt. Főként izom- és ízületi fájdalmak esetén, de lehet pl. menstruációs görcsök oldásához is használni.
Illóolajok samponba
Ajánlott mennyiség:
- felnőttek: 20 csepp / 100 ml sampon
- gyerekek és öregek: 10 csepp / 100 ml sampon
- terhesség alatt: 5 csepp / 100 ml sampon
Illóolajok krémekbe
Ajánlott mennyiség:
- felnőttek: 20 csepp / 50 g krém
- gyerekek és öregek: 10 csepp / 50 g krém
- terhesség alatt: 5 csepp / 50 g krém
Illóolajok szappanba
A hivatalos IFRA szabvány max. 5 %, a gyakorlatban 2 ml -20 ml (illóolaj típusától, az illat kívánt erősségétől és egyéni ízléstől függően) 1 kg szappanmasszához megfelelő.
Illóolajok parfümkészítéshez- az ún. illatpiramis alapján állíthatjuk össze az illatanyagok megfelelő kombinációját. A módszer kidolgozása William A. Poucher nevéhez kötődik, aki lemérve a különböző illatok párolgási sebességét mindegyiket beosztotta 3 illatjegybe, ezek: fejillat, szívillat, alapillat (lásd nagy illóolaj táblázat). A fejillatok párolognak a leggyorsabban (pl. citrusfélék), ők jelentik az “első benyomást”, de gyorsan el is illannak ennek megfelelően; átadják a helyüket a szívillatoknak. Ezeknek mintegy fél óra kell ahhoz, hogy kibontakozzanak az illatkompozícióban, de ezek határozzák meg, hogy egy adott illat milyen illatcsaládba, illatkategóriába fog tartozni (virágos, keleties, citrusos, fás, gyümölcsös, balzsamos...). Az alapjegyek csak órák múlva válnak érezhetővé, ezek szerepe, hogy tartóssá varázsolják a parfümünk illatát. Alapillatok általában a fás, balzsamos illóolajok (szantál, cédrus, mirha, tömjén...), néhány édes illat (vanília, tonkabab), illetve az állati eredetű illatok, a mósusz és az ámbra (ezek a legerősebbek), de jellegzetes illatfixáló még a parfümgyártásban a tölgymoha.
Ajánlott mennyiség:
hagyományosan 3 rész fejillathoz 2 rész szív- és 1 rész alapillatot keverjünk valamilyen parfümkrém alapba, vagy alkoholba (az arányokat az egyéni ízlés természetesen felülírhatja). Utóbbi esetben kevés desztillált vizet is adhatunk a keverékünkhöz. A keverés sorrendje: először az alap-, majd a szív- végül a fejillatok! 48 órát érleljük. Sötét üvegben tároljuk!
- armoise (Artemisia herba-alba) (LD50: 0,37 g/kg) (toxikus)
- boldó (Peumus boldus / Boldoa fragrans) (LD50: 0,13 g/kg) (toxikus)
- borsikafű (Satureia hortensis) (LD50: 1,37 g/kg) (toxikus)
- fehér üröm (Artemisia absinthium) (LD50: 0,96 g/kg) (toxikus)
- fekete üröm (Artemisia vulgaris) (toxikus)
- fügelevél (Ficus carica) (érzékenyítő)
- indiai törpebogáncs (Saussurea costus) (érzékenyítő)
- kálmosgyökér (Acorus calamus) (rákkeltő)
- keserűmandula (Prunus amygdalus / dulcis var. amara) (LD50: 0,96 g/kg, E: 7,5 ml halálos) (toxikus)
- mirrhafű (Chenopodium ambrosioides) (LD50: 0,25 g/kg) (toxikus)
- mustár (Brassica nigra) (LD50: 0,34 g/kg) (toxikus)
- nehézszagú boróka (Juniperus sabina) (toxikus)
- peru balzsam (Myroxylon pereirae) (a lepárlással készült olaj engedélyezett) (érzékenyítő)
- pompás örvénygyökér (Inula helenium) (érzékenyítő)
- styrax (Liquidambar orientalis) (érzékenyítő)
- télizöld (Gaultheria procumbens) (E / LD50: 0,3 g/kg) (toxikus)
- tuja (Thuja occidentalis) (LD50: 0,83 g/kg) (toxikus)
- szasszafrász (Sassafras albidum) (rákkeltő)
- torma (Armoracia rusticana) (toxikus és irritatív)
- varádics (Tanacetum vulgare) (LD50: 0,73g/kg) (toxikus)
- verbéna (Lippia citriodora / Aloysia triphylla) (érzékenyítő)
- vörös boróka (Juniperus oxycedrus) (rákkeltő)
Korlátozások (nagyrészt IFRA forrás), LD50 információk (állatkísérletek alapján) egyes illóolajoknál
EGY CIKK, HOGY MEGÉRTSD AZ ALÁBBI TÁBLÁZATOKAT: KÁROMATERÁPIA (OLVASD EL!)
Rövidítések:
LD50: testsúly kilogrammonkénti halálos mennyiség grammban (g/kg)
E: emberre vonatkozó (becsült vagy kísérletekkel alátámasztott) érték
A: irritálhat vagy bőrérzékenyítő hatású
F: fototoxikus
R: rákkeltő lehet
T: toxikus
O: oxidatív (romlottan allergizál)
Σ: összesen
illóolaj
citromfű (indiai)
(C. flexuosus)citromfű (indiai)
(C. schoenanthus)LD50
(akut)
g/kg
LD50
(bőrön át)
g/kg
lemosó termékek max.
(szappan)
bőrre max.
(krémek, parfümök)
bőrrel nem érintk. termékek max.
(illatanyag)
megjegyzés
(IFRA)
A leggyakoribb, korlátozás alatt álló vegyületek (ált. allergének) az illóolajokban (IFRA)
esztragol (rákkeltő)
farnesol
fahéjaldehid
fahéjalkohol
fur(an)okumarinok (pl. bergaptén, bergamottin...) (fototoxikus)
geranial
geraniol
karvon
karvon (D-karvon)
karvon (L-karvon)
köményaldehid
kumarin
(nem allergén - szakmai vita bővebben: ITT)
limonén, linalool... (oxidatív!)
metil-kavikol
metil-eugenol (rákkeltő)
rózsa ketonok
krémek: 0,3%
szappan: 0,3%
krémek: 0,4%
szappan: 5%
krémek: 0,14%
szappan: 3%
krémek: 1,4%
szappan: 5%
krémek: 14%
szappan: 5%
krémek: 1,1%
szappan: 5%
krémek: 4,2%
szappan: 5%
krémek: 0,3%
szappan: 5%
krémek: 7%
szappan: 5%
?
krémek: 0.5%
szappan: 0,5%
krémek: 0,02%
szappan: 0,02%
krémek: 0,01%
szappan: 0,01%
illatanyag: 0,2%
krémek: 0,6%
szappan: 5%
krémek: 0,05%
szappan: 0,05%
krémek: 0,4%
szappan: 0,4%
?
krémek: 2,8%
szappan: 5%
krémek: 0,6%
szappan: 5%
krémek: 0,6%
szappan: 5%
krémek: 0,6%
szappan: 5%
krémek: 0,26%
szappan: 5%
krémek: 0,8%
szappan: 5%
20 mmol/l peroxid, tartósító hozzáadása (E vit.) szükséges!
?
krémek: 0,0004% (4ppm)
szappan: 0,001% (10ppm)
illatanyag: 0,02%
krémek: 0.02%
szappan: 0,02%
0,2-0,7% / levendula fajok
0,06% / fodormenta
1% / édeskömény
0,3% / vanília
0,03% / ánizs
6,6% / vanília
99% / keserűmandula
4% / kasszia
1% / rózsa
0,9% / balzsamos szuhar
0,2% / jázmin
0,2% / davana
0,2% / niauli
0,1% / styrax
0,1% / peru balzsam
0,1% / tolu balzsam
42% / tolu balzsam
1,5% / jázmin
0,9% / peru balzsam
0,5% / ilang-ilang
0,4% / keserűmandula
54% / peru balzsam
50% / tolu balzsam
6-10% / ilang-ilang
0,66% / fahéj
0,6% / jázmin
0,45% / rózsafa
0,14% / kasszia
2,5% / styrax
1% / peru balzsam
0,2% / szalmagyopár
2-5% / ilang-ilang
0,6% / tolu balzsam
14,2% / peru balzsam
0,1% / jázmin
90-95% /citromos mirtusz (citrál kemot.)
citromos teafa
81% / citromfű
69% / kubeba
7% / lime
2,1% / citrom
0,8% / citronella
0,7% / bergamott
0,5% / kardamom
(0,2% / lime (deszt.))
0,3% / oregano
0,15% / édesnarancs
0,1% / grapefruit
0,1% / mandarin
0,1% / petitgrain
0,1% / neroli
34% / rózsa
21,1% / geránium
14,5% / eukaliptusz
6,5-11% / citronella
2,5% / verbéna
0,8% / citromfű
0,3% bazsalikom (linalol t.)
0,3% / levendula
0,3% / mirtusz
0,2% / szerecsendió
0,15% / kubeba
0,1% / édesnarancs
0,1% / melissa
21,1- 40% / geránium
85,3% / szegfűszeg (levél)
80% / szegfűszeg (kéreg)
73,3% / szegfűszeg
70% / fahéj (levél!)
2,2% / fahéj
2% / bazsalikom (linalol t.)
1,8% / babér
1,2% / rózsa
1% / jázmin
01-09% / citronella
0,7% / szegfűszeg
0,5% / bazsalikom (MeChav)
0,3% / citromfű
0,3% / majoranna
0,3% / tolu balzsam
0,2% / kálmosgyökér
0,2% / szerecsendió
0,2% / tagetes
0,1% / davana
0,1% / kakukkfű
0,1% / levendula
0,1% / mirtusz
0,1% / oregano
0,1% / peru balzsam
0,5% / cananga
0,06% / kasszia
2% / vetiver
1% / szerecsendió
0,5% / ilang-ilang
0,13% / fahéj (levél)
0,1% / peru balzsam
0,1% / szegfűszeg
0,02% / fahéj
5% / ambretta
2-4% / ilang-ilang
2,5% / rózsa
1% / citronella
1% / neroli
1% / pálmarózsa
0,12% / fahéj (levél)
0,1% / cickafark
87% / kasszia
75% / fahéj
0,1% / styrax
1,5% / styrax
1% / kasszia
0,26% / fahéj
citrusfélék illóolajai (bergamott, lime, citrom, grapefruit, narancs, neroli, keserűnarancs), angyalgyökér, ánizs, ruta, tagetes, verbéna, zeller (mag), koriander (mag), kömény (mag),kapor (mag), petrezselyem (mag), fügelevél
38% / melissa
19% / verbéna
14% / petitgrain
1,4% / gyömbér
0,8% / rózsa
0,45% / citronella
0,4% / geránium
80% / pálmarózsa
20% / rózsa
17,5-22% / citronella
17,7% / geránium
7,5% / verbéna
3,8% / citromfű
3% / neroli
3% / petitgrain
2,2% / muskotályzsálya
1-1,6% / koriander
1,5% / rózsafa
1,3% / melissa
1,1% / kubeba
1% / kardamom
1% / narancs (levél)
0,7-1% / cananga
0,7% / jázmin
0,7% / szalmagyopár
0,5% / gyömbér
0,4% / bazsalikom
0,4% / ho
0,4% / kajeput
0,4 % / lime
0,4% / szerecsendió
0,3% babér
0,3% / majoranna
0,2% / levendula
0,2% / mandarin
0,1% / bergamott
0,1% boróka
0,1% / citrom
0,1% / fahéj
0,1% / kakukkfű
0,1% / mirtusz
0,1% / vadmurok
27% / kapor
8% / feketekömény
4% / pálmarózsa
1,5% / styrax
0,1% / borsmenta
59,5% / perzsa kömény
60-80% / fodormenta
0,25% / japán menta
21% / kömény
21% / feketekömény
0,3% / terpentin
0,1% / fahéj
0,66% / fahéj
0,3% / kasszia (más forrás: 4-11%, de EU V Gyógyszerkönyv max. 4%-ot engedélyez!)
0,1% / levendula (az abszolútumok 8%-ot is tartalmazhatnak)
0,1% / peru balzsam
20ppm borsmenta
vadmurok, champaca, muskotályzsálya
(levendula)
85% / bazsalikom (Mechav.)
3,3% / csillagánizs
3% / édeskömény
0,8% bazsalikom (linalol t.)
0,3% ánizs
0,17% / izsóp
9,4% / babér
2% / rózsa
1,2% / szerecsendió
1% / mirtusz
0,5% / bazsalikom
0,3% / kálmosgyökér
0,2% / cananga
0,2% / elemi
0,12% / izsóp
0,03% / kakukkfű
0,01% / fahéj (levél)
rózsa
Miután hellyel-közzel megismerkedtünk az amerikai adatokkal, lássuk azt, ami minket közvetlenül érint. Az európai szabályozásnak megfelelően kialakított allergén kalkulátor és táblázatok excel formátumban angol nyelven letölthető regisztrált felhasználóknak a letöltések menüpont alól. A kalkulátor adatai az általános tájékozódást szolgálják. Használata egyszerű: a "Blend planner" fülön ellenőrizhetjük le, hogy az általunk tervezett illóolaj kombináció és arányok megfelelőek lehetnek-e. A jobb oldali oszlop felső részén a zöld cellában kell feltüntetni, hogy a készítményünk (szappan, krém...) hány százalékban fog illóolajat tartalmazni. A bal oldali rész felső soraiban állítjuk be az illóolaj kombinációt a keverési arányokkal (ezeket százalékban kell megadni a % jel melletti cellákban). Ha ezzel elkészültünk, akkor ellenőrizhetjük, hogy az elgondolásunk mennyire biztonságos- ezt ismét a jobb oldalon látjuk majd. A "safe" biztonságos, ám ha valamelyik sorban megjelenik a "warning" felirat, az veszélyt jelez adott allergén vonatkozásában, tehát az illóolaj kombinációnkon (vagy a mennyiségeken) változtatnunk kell. A "rinse off" a lemosó termékekre (pl. szappan) vonatkozik, míg a "leave on" a bőrön maradókra (pl. krém). Az excel tábla további fülein az egyes illóolajokban található allergének értékeiről találhatunk tájékoztatást. A táblázatot a http://www.fresholi.co.uk oldalnak köszönhetjük!
Egyéb linkek:
http://plushfolly.com/Information/MSDS-docs
http://www.bathbomb.biz/acatalog/MSDS_ESSENTIAL_OILS.html